вторник, 24 апреля 2012 г.

"Хорошее Настроение"..-как-то так..(формула )



Как было сказано в предыдущей статье..:

  • К ХОРОШЕМУ о СЕБЕ надо привыкать..

Это очень,очень,ооочень хорошая привычка.
И,кстати,..:

  • К хорошему НАСТРОЕНИЮ,т.е. к собственному умиротворённому ВНУТРеннему состоянию,-тоже надо при-вы-кать.:о)

Это тоже очень,очень,ооочень хорошая привычка.
А пока...

"Хорошие привычки"....-в нашем овечьем стойле.


А пока,по хорошим привычкам в социумном стойле наблюдается явная НЕДОстача.,и ситуация такова.....
Нам,овечкам,всю жизнь втюхивают ту=да не ту инфу о "хороших привычках": что зубы надо чистить,что питаться надо верно,что воду пить надо чистую,что руки надо мыть,и т.д..-т.е. всё,что касается быта,всё по быту.=неплохо,неплохо..Но..
По привычкам поведения-тоже есть: веди себя прилично,не обижай младших,не бей животных,уважай старших,будь скромным,будь законопослушным,уважай то,сё...,не делай то-сё,соблюдай правила дорожного движения.. и т.д....= неплохо,неплохо..Но..
Но...А о собственном ВНУТРЕННЕМ мире--ну никаких привычек социумом не обозначено.Аще.Как я уже говорила,-как будто этого ВНУТРЕННЕГО мира вообще нету.
О да! Мысль(т.е. привычка) о том,что внутреннего мира нет,-ооочень выгодная мысль,которую,как тоже привычку,внедрили в головы овечек.,в наши головы.Оооочень выгодная привычка,которая,как спецом,организована ,чтобы...-чтобы лишить овечку СИЛЫ.

Вот зачем социуму сильная (от своего ВНУТРЕННЕГО мира) овечка?? Зачем ему такая овечка,которая,поднатуживши свой собственный ВНУТРЕННИЙ мир,может повлиять на политику,на действия какого-то президента,своего босса,соседа.., или на любого власть-имущего? Зачем социуму такая овечка?
Прааавильно: не нужна социуму такая овечка.НЕ-нуж-на.
Поэтому мысль о важностиперво-степенности,и вообще-о присутствии наличия  у неё некоего ВНУТРЕННЕГО мира-затирается...как бы,т.е.-как бы ну нигде и никак о нём просто не упоминается,замалчивается,делается как-то так,что...как бы его и нету.Вроде-не говорят,что его нет,но недоговаривают,что он есть.Молчок,полный молчок..Просто-молчок. Тсссс...Говорят тоооолько о мире внешнем,упоминая о мире ВНУТРЕННЕМ только  в разрезе "наличия неких эмоций",не более того,и всё на этом..А всё остальное,что с ним же связано,-молчок.Тссссс..Ну и не придраться как бы,что нагло лгут..
 Хитро,однако,хитроооо.:о)
Всё верненько..:о),понятненько,логичненько.
Мотив даже ясен: Слабой овечкой,которая и знать не знает,что у неё,помимо неких бесконтрольно болтающихся эмоций,в её ВНУТРЕННЕМ мире её  есть такккааааая МОЩЬ,и что у неё вообще есть  её ВНУТРЕННИЙ мир,-очень,ну ооочень,ну оооооооооочень легко управлять извне,влиять на неё,беззащитную, извне : крутить ею,как вовсе не она захочет,указывать ей,что и как она должна делать,как думать,чем лечиться(поддерживая фармацевтов),чё пить(поддерживая определённые промышленности),чё есть(поддерживая то,что надо поддерживать с т.зр. тенденций экономики и потребления..),..Ну это-ещё куда ни шло..Но социум, взялся указывать зависимой овечке,одновременно держа её же ВНУТРЕННИЙ мир(его наличие) в тайне от неё, ещё и то,КАК она должна к тому-сему ОТНОСИТЬСЯ,как на то-сё реагировать,какую эмоцию "рождать",реагируя на что-то в конкретных ситуациях,что при этом чувствовать ВНУТРИ,и пр. внутренние штучки,касательно её же ВНУТРЕННЕГО мира и ...,-одновременно держа её же ВНУТРЕННИЙ мир,его наличие, в тайне от неё..-Какооое самоуправство,"превышение полномочий" и наглое "использование служебного положения"!Ну,согласись.:о)
Понятненько всё..Позиция социума понятна.Флаг ему в руки.
Но пусть этот флаг развевается отдельно от нас с вами,которые уже просекли фишку собственного ВНУТРЕННЕГО мира (узнали,что он есть аще-то,что он-МОЩЬ,что он-наша СИЛА,тайно от нас спящая в потенции за сознательным её НЕиспользованием, с лёгкой руки социума),и которые уже начали заботиться о его гигиене,приводить его в порядок ,и -при пооолном  понятии цимуса...

Гигиена ВНУТРЕННЕГО мира=дело № РАЗ!!." Ну а девушки?-,а девушки-потом.".

Вообще-состояние собственного ВНУТРЕННЕГО мира -решает и делает ВСЁ.Отсюда-важна его гигиена,и поддержание его в правильной чистоте.
А его правильная чистота=это и есть ХОРОШЕЕ настроение.
Собственный ВНУТРЕННИЙ мир=это единственное,на ЧТО надо обращать своё внимание в самую перво-перво-перво-перво-первую очередь.Это -дело № РАЗ..Это-наше ВСЁ.Этому-и дадим ГЛАВНОЕ наше внимание.А уж затем-можно и кинуть его на всё остальное,что вне его.Всего лишь потому,что всё ,что вне его-это всего лишь  отражение его ,не более того!!
**Хоть нас всю нашу жизнь вовсю и приучает делать наоборот хитрый социум, в своих ,есно,целях,кое-чего НЕДОговаривая...(хитрюга).Он нас уводит в сторону от ВНУТРЕННЕГО мира,как может,отвлекает на всё,что угодно!!!,на любую внешнюю фигню..-лишь бы только овечка не догадалась,что он есть,и уж тем более-чтоб она трижды не догадалась,что он-это и есть  ГАЛАВНАЯ ФИШКА и дело № РАЗ..
Социум ну просто приучает нас зависеть от внешнего в нашей эмоциональной реакции,прям тыкает нас носом в это внешнее,чтобы мы обязательно среагировали на него.И среагировали именно ТАК,а не иначе,по принципу "хорошо/плохо"..--да всё,что угодно,лишь бы среагировали. Лишь бы только подальше увести овечку от её хозяйского обращения со своим собственным ВНУТРЕННИМ миром.

Зависимость,НЕхозяйское отношение к ВНУТРЕННЕМУ миру..А кто-то среди людей умеет быть ему хозяином?Есть такие?..А есть.
Вот маги,к примеру,никак не зависят от внешних событий,ни от своих,ни от чужих.Они-"мертвы" в своей реакции к этому "шроту",как камни.Они никак на него не реагируют..Мало того: они его НЕ боятся,у них отсутствукет Страх его.Нет внимания к нему-нет и Страха его..ВСЁ их внимание без остатка обращено только к СВОЕМУ собственному ВНУТРЕННЕМУ миру.ПОЭТОМУ они и СИЛЬНЫ вы-творять с этим внешним миром,что им угодно,поэтому внешний мир и не властен над ними,а они властны над ним..
Нет зависимой реакции на внешний мир=нет и зависимисти от него самогО.И делай с ним-что сам хош.Остальное-дело техники,навыка и умения.
Всё,что касается магов..-тоже отуманено обманками.Нам всем кажетСЯ(потому как-втюхано),что ГЛАВНОЕ у магов-это их ритуальная часть..Ага!-фиг вам.Ритуальная часть-это как раз и есть обманка,в каком-то роде.
Просто сложно себе представить,КАК скрупулёзно маг,перед тем как заритуалить "обманкой", организовывает себе тотальную концентрацию на своём ВНУТРЕННЕМ мире,полностью,и 100%-но  отгородившись от мира внешнего,который для него ПОКА не существует.
Мало того..До того,как приступить к практике,маг неустанно предварительно работает со своим ВНУТРЕННИМ миром,и предварительно вычищает его тааааак,что там не остаётся даже и миллиграмчика от связи с миром внешним.Он его просто отсекает..Вычищает все свои даже прошлые бесконтрольные реакции,которые организовались до того,как он приступил к делу "стать магом".Если для этого(для облегчения организации гигиены своего ВНУТРЕННЕГО мира), надо уйти в пустыню,отгородившись от внешнего мира физически,-он уйдёт--настолько это ВАЖНО!!!,настолько это  дело № РАЗ.. .
Мы,конечно,не претендуем становиться практикующими прям -магами..
Но ,глядя на старших товарищей-магов(:о)),на их опыт,нам,простым гражданам,которые устали стрематься и шугаться от всяких внешних обстоятельств,отнюдь не помешает  вот просто ощутить неимоверную важность собственного ВНУТРЕННЕГО(!!) мира .
Не помешает.И ещё каааак поможет,в деле нашего жития ,во внешнем мире,в мире материи,-чтоб он нам не казался такиииим ужжжж страшным и неприкосновенным.И чтоб 1) вытворять в нём ну хоть что-нибудь по СВОЕМУ хотению при жизни,и чтоб 2) оградить себя от Ада и после жития..(аще-то).
Поэтому: главное своё внимание,как полноправные,истинные МАГИ своей жизни, = обращаем на свой собственный ВНУТРЕННИЙ ,бриллиантовый,драгоценнейший, мир.
Ну а всё остальное..." ну а девушки?-,а девушки-потом".


Если мы усекли важность собственных "ВНУТРЕННостей",и если уже попривыкли постоянно обращаться своим вниманием именно к ним ,сместив огромную часть своего внимания именно на них,оторвав его от внешнего мира,на который оно привыкло(с лёгкой руки социума) пялиться на все 100%,=то переходим к общей краткой формуле:

 Извне(что-то происходит)1. идём во ВНУТРЕННИЙ мир,2.организуем ОТНОШЕНИЕ(к тому-сему извне,т.е. делаем свою РЕАКЦИЯ на тое-сёе извне)--- 3. настраиваетСЯ(само) общее внутреннее НАСТРОЕНИЕ..---- 4. ВНУТРЕННИЙ мир= в порядке..

Это= НЕрабочая формула,а ,скорее,-чисто прафилактическая,не для работы с внешним миром,а для просто верного содержания своего ВНУТРЕННЕГО мира в нужной,должной чистоте .

Рабочая формула имеет продолжение.
Извне(что-то происходит)1. идём во ВНУТРЕННИЙ мир,2.организуем ОТНОШЕНИЕ(к тому-сему извне,т.е. делаем свою РЕАКЦИЯ на тое-сёе извне)--- 3. настраиваетСЯ(само) общее внутреннее НАСТРОЕНИЕ..---- 4. ВНУТРЕННИЙ мир= в порядке.. 5. ТВОРИМ им же в извне.

Дело в том,что некое "извне",пока мы не удалились в пустыню,--всегда будет.И лучшее,ЧТО мы можем с ним сделать,-это выстроить к нему некое ,НЕЗАВИСИМОЕ от него,своё " к этому" ОТНОШЕНИЕ..Как только это дело успешно сделано,и ВНУТРЕННИЙ мир =в порядке,-дальше уже будет всё,как по маслу.
Залог и критерий порядка во вНУТРЕННЕМ мире- это и есть  наше НАСТРОЕНИЕ.
А наше НАСТРОЕНИЕ ,на основе выбранного самим ОТНОШЕНИЯ,-приходит в норму,не вихляет,не зависит от "извне"..
Всё в этой формуле выстроено шикарно,любой её элемент-на своём месте и решает свою задачу  -в пользу общей кубышки: гигиена ВНУТРЕННЕГО состояния во ВНУТРЕННЕМ мире.
Эту бы формулу-да в массы.:о) ,поовести её,ну как электрификацию всего мира.
Но кто ж даст?:о)) НЕзависимая и сильная овечка-это бедаааа для социума(см. выше).
Вот так-то.
Но мы-за своё,продолжим своё.

ВЫБЕРУ-ка я  САМ себе : и туфли,и ...ОТНОШЕНИЕ к..(!!)

Ага! Ой как же НЕпривычно,ВЫБИРАТЬ себе ОТНОШЕНИЕ к тому-сему..
А вот придётся,если мы всё же хотим гигиены нашего главного: собственного ВНУТРЕННЕГО мира.
Придётся,придётся его по-выбирать,на свой вкус.Сколько ж можно уже ,как овечки,вестись на "заданное" социумом??
Надо сказать,что многие школы и Мастера,занимаются этим.На это брошены всееее эзо и эзо-психо силы!!! Занимаются они этим-кто как,всякими разными способами,всякими разными боками и фишками,кто-чем,кто хоть каким местом,(прощение "непростительного",к примеру,-мощно!)..Но все эти разнообразные способы-они всё о том же: о собственном выбирании ОТНОШЕНИЯ ,(тем самым-обеспечивая искомую гигиену собственного ВНУТРЕННЕГО мира.) ..
Какая разница-чем и как,-лишь бы оно,это собственное выбирание,- было.:о))
НЛП,к примеру..
Нейро-Лингвистическое Программирование(себя) занимается этим-выбиранием ОТНОШЕНИЯ,к примеру,лингвистическим способом.Почему бы нет? Круто.Знакомо.Используемо.Слово.Разговор с собой.ОСОБЫЙ разговор с собой,ОСОБАЯ логика в организации своего отношения к разным ситуациям,расслабляя привычно-напряжённое к ним отношение, и введение этого всего в привычку.(программируя себя).-Супер!

Взять вот их(и не только их) РЕФРЕЙМИНГ.


Вот что такое Рефрейминг??
1. Да это песТня всё про то же,это-то самое и есть,что изменение собственного напряжённого, "поганого" в основном,ОТНОШЕНИЯ к чему-то,что расстраивает,на собственное иное,которое боль-мень успокаивает(накройняк) и расслабляет,по своей логической воле...
"Я-толстая(=расстраивает,напрягает),но зато- мягенькая(=уже утешает,расслабляет)."
Всё,собственное ОТНОШЕНИЕ к своей толстоте поменяно,и выбрано собой другое.
И пусть хоть мир извне перевернётся, и трава не расти ,и извне все фекают,и зеркало,что висит в прихожей,тоже  вопит "фе",-а оно,своё ОТНОШЕНИЕ к своей же полноте , у меня,у толстушки,ВНУТРИ себя,-вот такое,и хоть ты тресни.Я его себе по-ме-ня-ла,самостоятельно выбрав себе то,что успокаивает мой ВНУТРЕННИЙ мир,уводя его таким образом от грязной эмоциональной бури(неудовлетворение,переживание...),и  приводя его  к искомой гигиене.,к спакухе,и-в идеале,-к ХОРОШЕМУ настроению,=что и требовалось организовать.
Рефрейминг приучает овечку к САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ  в выборе ОТНОШЕНИЯ!!!
Рекомендую позаниматься этими "тренировками.",чтобы отбить в себе привычку быть зависимым от всякого встречного-поперечного-извне,и приучить себя к самостоятельности в выборе  ОТНОШЕНИИ к любым (фиговым) фактам или событиям жизни..(как бы социум  ни извращался в этом плане в навязывании иного подхода).
**Вот смотрим,как меняется собственное ОТНОШЕНИЕ,наприемр,к неудаче.НЛПёры по этому поводу вещают:
НЕУДАЧА=это всего лишь вот такая  вот обратная связь на некое своё действие.
И сразу ,в совершенной спакухе,при таком лёгком ОТНОШЕНИИ к своим действиям,вызвавшим вот такую,нежелаемую обратную связь,просто начинаешь менять эти действия на иные,которые ,разумеется,дадут и иную обратную связь.И нет места тут тугению,паринию и лишним переживаниям..Меняй себе свои действия-одни на другие,-и всё.Так это совсеееем другое дело,при  неудаче.:о))ВНУТРЕННИЙ мир при этом не загружается негативом,или же загружается,но в гораздо меньшем объёме.Т.е. это уже совсем другое обращение со своим ВНУТРЕННИМ миром.,это уже гигиеничное с ним обращение.
За это я НЛП и уважаю,-за то,что они расслабляют ОТНОШЕНИЕК к ранее напрягающим НУТРО вещам,устаривая т.о. гигиену ВНУТРЕННЕГО состояния.(хотя они это так-и не называют:о)).
2. Рефрейминг-это ПОЛЕЗНОЕ  враньё себе.
В принципе,-не важно,КАК и ЧЕМ ты себя само-обманешь,что расслабить НУТРО..Даже если твоя формулировка и не соответствует "текущей действительности"--фиг с ним!,абсолюююютно пиливать!!!Пофиг. Ведь ГЛАВНОЕ-это свой собственный ВНУТРЕННИЙ мир.Поэтому,как и чем ты соврёшь себе во внутреннем разговоре с собой,при этом преследуя главную(!) цель,--абсолютно пофиг,не влияет..
И ЧЕСТНОСТЬ(т.е. соответствие факту) тут-неуместна.ЧЕСТНОСТЬ тут-делает,скорее,грязное дело,нежели чистое.
Рефрейминг--это НЕчестное дело,но дело -для пользы именно своему ВНУТРЕННЕМУ миру.
А кондовая эта ЧЕСТНОСТЬ частенько вредит ему,грязнит его,нежели поддерживает в гигиене и содержит в чистоте.
ВРИТЕ себе Рефреймингом-с удовольствием,меняя свои ОТНОШЕНИЯ направо и налево,=во имя чистоты и гигиены своего ВНУТРЕННЕГО мира.Ведь это-главная цель,а не какое-нить "честное соответствие факту"(гори оно гаром),которое никому не нужно,в принципе,а тебе-оно не нужно в первую очередь,т.к. и особенно,если оно частенько грязнит твой драноценнейший,дорогостоящий,бриллиантовый,неизменный даже после лишения тела(!!!),-ВНУТРЕННИЙ мир.

Прикинь,к примеру:
Есть некий ФАКТ:"Я-толстая...."

  • Нормальная овечка поступит с этм фактом "честно",т.е. вот так:

"Я-толстая...."
Да.Факту "честно"= соответствует.Далее: она  поэтому "честно" расстроиласьчестном соответствии с фактом..Далее: её ВНУТРЕННИЙ мир(о котором нормальная овечка-не в курсе,и аще как-то не думает,-ну не привыкла....)-оказался в расстроенной жопе.
Итого: её ВНУТРЕННИЙ мир=в ЖОПЕ .
Она "честно" мучается этим  при жизни.(+ мучиться ей потом и в Аду тоже,однозначно..)


  • Но нормальная НЕовечка ,вооружённая Рефреймингом,поступит абсолютно "НЕчестно",т.е. вот так:

"Я-толстая...."
Да.Факту "честно" соответствует.ОК.И всё на этом по фактам.
А далее,в отличие от нормальной овечки,у нормальной НЕовечки -идёт форменное "враньё",т.е.-Рефрейминг: "....зато мягкая,=а это плюс,значит=а класс!+Понятно вам это,твёрдо-деревянные,бееедненькие,больнообразные худышечки?  "
Далее смотрим: её ВНУТРЕННИЙ мир-уже не в расстроенной жопе,а -успокоенный,само-утешенный.Он-просто в нейтрале,в штиле..А если ещё чуток логикой поднажааааать,логически развив свои внутренние рассуждения в сторону нахождения плюсов из этого факта, то можно сделать и так,что-ого-го!,как приподнялось настроение. И её ВНУТРЕННИЙ мир,засчёт поднятия НАСТРОЕНИЯ, станет даже  в шоколаде.
Итого(засчёт "вранья"): её  ВНУТРЕННИЙ мир=в ШТИЛЕ/или же в ШОКОЛАДЕ..
Она "НЕчестно" отмазалась от "мучаться этим  при жизни".(+ отмазалась и от "мучиться  потом и в Аду")..
А сам ФАКТ "Я-толстая"--как был таковым,так и остался..Ему от нашего СЕБЕ-"вранья"-ну ничего не сделается.
А кому сделается? А вот сделается только нашему собственному ВНУТРЕННЕМУ состоянию,которое  очень сильно зависит от нашего собственного СЕБЕ-"вранья" или же от кондовой овечьей этой горе-"честности",которая обплёвывает ВНУТРЕННЕЕ состояние,плевками всяких последующих за "честным" выводом,"честных" переживаний...
Согласись: Жопа -ведь как-то всё же отличается от Штиля,и уж тем более-от Шоколада..:о))
И вот нафига НАМ-такая вот горе-"честность"????-а ну её в болото.Лучше уж заняться Рефреймингом. И будет тебе ВНУТРИ себя Штильно,или же -если Мастер врать себе,-Шоколадно.

А Социум-не дремлет! А ты -продай родину,ЕСЛИ нада..

..Социум не дремлет,и всегда призывает нас быть "честными" с собой,и вообще,-возведя "честность" чуть ли не в святыню(осталось вот только забацать ей памятник и начать возлагать цветочки).!!!
Понятно дело,-почему и зачем ему эти призывы .А пошёл-ка социум со своей "честностью" - в сад.
Не слушаем его,и делаем наоборот:
1. с удовольствием ВРЁМ себе о СЕБЕ(хоть и рефреймингом,или импровизируем)..
Потому как ..,
Ну во-1,К ХОРОШЕМУ о СЕБЕ надо привыкать..
А во-2,-К хорошему НАСТРОЕНИЮ,т.е. к собственному умиротворённому ВНУТРеннему состоянию,-тоже надо при-вы-кать.:о)
И поможет нам в этом тот же НЛП-вский Рефрейминг,-это форменное себя-обманывание и за- нос-себя-вождение,но во имя и РАДИ гигиены собственного ВНУТРЕННЕГО состояния..

Чего ни сделаешь РАДИ этого!!!!!!!.
2. Разрешаю РАДИ этого важного дела и ...-"родину продать"..Моооожно.
-- Разрешаю: продавай её нафиг,если это реально успокоит твоё НУТРО..
-- И НЕ разрешаю,-если это расстроит твоё НУТРО.
**Проодажа родины,как видишь,зависит от твоего НУТРА,а не наоборот..:о))
Социум,конечно же,-не дремлет..Он НЕ разрешает "продавать родину" ни при каких "если",потому как ЕМУ-пиливать на твоё НУТРО с высокой вышки,ну и он в лепёшку расшибётся,-чтобы тоооолько ты о нём не разузнал,запудрив тебе мозг тем,что... "родину продавать=низяяяяя",и всякими иными "извнешными" штучками,стереотипами "правильного" поведения,"морали и чести",в его,есно, пользу..
А ты-продай родину!Сделай хоть что-то в свою пользу.
И плюнь на социум...Ну хоть разооок НЕ поведись на его "зя" и "низя",на его "хорошо/плохо"(ну создай накройняк СВОЁ "хорошо/плохо",раз без него ну никак).И сделай это РАДИ и во имя состояния своего собственного драгоценнейшего ВНУТРЕННЕГО мира..:о)),делая  его штильным,или же шоколадным,выбрав САМ себе любое ОТНОШЕНИЕ к любому "извне",поменяв этим своё НАСТРОЕНИЕ,и послав при этом куда подальше некие  социумные "зя" или "низя",ну и любые факты по ходу жития,которые тааак и провоцируют нас,чтобы у нас испортилось наше НАСТРОЕНИЕ,которые таааак и склоняют нас этим испорченным НАСТРОЕНИЕМ испоганить своё  ВНУТРЕННЕЕ состояние,нагадить в наш ВНУТРЕННИЙ мир..
А ты -не ведись.Не гадь в своё НУТРО.Понятно?
Продай,продаааай родину,.....если тебя это успокоит,т.е. если это организует тебе ВНУТРЕННИЙ Штиль,или же Шоколад.
Вот так-то.
Теперь мы знаем,о ЧЁМ реально надо заботиться: о состоянии своего собственного ВНУТРЕННЕГО мира,и ни о чём о-со-бо больше.
Вот и заботься.И  продай родину,если это нада для этого.

Расклады..

И вот  когда этот расклад знаешь,то ...всё переворачивается в своём ОТНОШЕНИИ ко всему.
** вот даже научаемся смело и легко продавать родину,если так-угодно спокойствию нашего НУТРА.:о))
Есть много раскладов,которые переворачивают наше ОТНОШЕНИЕ к тому-сему(взять хотя бы расклад про чудо-ЗЕРКАЛА!,описанный мною в Психо-эзотерика "по-несерьёзному": ВЛАСТЬ над своим выМЫСЛенным миром..Тайные чудо-Зеркала.  )
Есть ещё расклад НАОБОРОТНОСТИ своего ОТНОШЕНИЯ к тому-сему..
Да много есть всяких интересных ментальных раскладов...(см. меня в ранних статьях:о))
 А пока..-вот просто обустроим гигиену в состоянии своего собственного ВНУТРЕННЕГО мира. -и то хлеб.
И будет нам сделанно хотя бы дело № РАЗ.






Комментариев нет:

Отправить комментарий