Как поднять самооценку сменой убеждения.

Всем привет!!

Поднять самооценку можно,сменив старые убеждения по низкой оценке себя на новые с высокой,сначала в теории(в голове),затем-в практике..

По той же схеме,как я предлагала ранее,обходимся с уже новыми убеждениями,касательно своей самооценки.

1. Сначала организуем себе доверие к новым убеждениям с новой самооценкой,выразив недоверие к старым,см. Психо-эзотерика "по-несерьёзному": Убеждения личные.И как их менять,обращаясь в веры..

2. А  затем подкрепляем новую теорию(убеждение) новой же и практикой,см. Психо-эзотерика "по-несерьёзному": Убеждения личные.-2. и как их менять,следуя новым правилам на практике.

Чем чаще подкрепление практикой новой самооценки,тем лучше.

ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!

   Насчёт СЕБЯ и своей самооценки человек наиболее НЕДОВЕРЧИВ к новым убеждениям о себе.

Он почему-то особо жёстко не верит во всё хорошее,что касается СЕБЯ.

Ему легче пере-верить в то,что касается чего-то другого,(что деньги-это никакое не зло,если ранее думал и верил,что деньги-это зло),нежели пере-верить во что-то,касательно себя лично.Осоообенно,если надо пере-верить о себе во что-то лучшее,нежели сейчас он о себе думает ..

О СЕБЕ,да лучше,чем я "есть"????-это какой-то нонсенс!!

И вот тут начинаются чудеса с "а докажи".Человек начинает «требовать» от жизни наглядных,ему видных доказательств тому,что он действительно лучше,чем он о себе до сих пор думал,и так обманывался..Т.е. ,вместо того,чтобы начать своими руками эти самые доказухи сооружать себе на обозрение(делать практику),он садится на диван,и эти доказухи  просто высматривает,чтбы "убедиться" в новом убеждении само-лично,чтобы убедиться,что окааазывается он сам себя оговаривает,недооценивает,а на самом деле он ценится ого-го!!

И,как ты думаешь,ЧТО он увидит?? А всё то же,те же штучки,на "основании" которых он себя и ранее НЕДОоценивал,и сейчас...эх,что-то фигня, да и потом-та же фигня с само-себя-оценкой.

Т.е. он ничего эдакого,поднимающего само-оценку НЕ УВИДИТ,если начнёт просто вглядываться в себя,выискивая  "неучтённые" доказухи своей ценнности,которые он "ранее не замечал"..

Так вот,не на диване надо сидеть,вглядываясь в типа-"упущенное ранее",а начать делать,варганить себе сам ТАКИЕ доказухи само-ценности,чтоб  у себя самого аж дух захватывало от себяяяя !!!!!

Да-да-да..Согласна.Кое-что из доказух своей ценности тобой  всё же  было ранее бессовестно упущено,по собственному разгильдяйству и бесхозяйственности,расточительности САМО-ценного..

Да-да..Вглядываясь в себя по-НОВОМУ,можно очень много с удивлением в себе обнаружить,как ценного,так и ...да всяко-разного..И это ценное ,высмотренное-новое,которое хорошо забытое старое,--станет тебе доказухой своей ценности,и поднимет свою самооценку,на основании того,что УЖЕ в тебе есть,но что ты упороно ранее не замечал,игнорировал.

Вот вытащил это классное,отмыл,и торжественно водрузил на полку повышения самооценки,поставив это классное,вытащенное на свет, в ряд особых уже ценностей.

Есть мои достоинства.Ок.Класс.

А НЭТУУУУ!!!!!! 

Но что же делать с тем,чего у тебя "нет",для ПОЛНОЙ картинки ценностей о себе,чтоб ажжж дух захватывало от себя???

   Вот тут-то, особо смелым и добрым к себе, и пригодится умение фантазировать о том,чего пока нету.

Надо сочинить себе "недостающие" ,но желаемые само-ценности,желаемые свои достоинства,и сделать из них новые убеждения для своей высокой оценки себя.Проанализировать их вдоль и поперёк,найти некие образцы(носители подобного)..Ну и начать стыковать теорию с практикой.(см. Психо-эзотерика "по-несерьёзному": Убеждения личные.-2. и как их менять,следуя новым правилам на практике.)

**Есть хитрый шпионский способ внедрять в себя новые убеждения в обход недоверчивого на этот счёт ,на счёт чего-то хорошего о себе,мозга.,а используя способ кристаллизации ВОДЫ (из которой состоит наше тело),в "ответ" на СЛОВА,которые мы произносим вслух или же про себя.

Т.е. вместо того,чтобы ипатировать свой мозг "враньём" о себе "Я-достоин уважения окружающих",когда ситуации жизни не располагают думать таким образом(наоборот: тебя все пинают и не уважают,на твой взгляд),нужно ПРОСТО медитировать на СЛОВО "УВАЖЕНИЕ",отдельно взятое,не связывая его ни с собой,ни с васей,ни с кем-то вообще.Говорить сам себе  одно слово: "УВАЖЕНИЕ",много раз: "УВАЖЕНИЕ,УВАЖЕНИЕ,УВАЖЕНИЕ,УВАЖЕНИЕ,УВАЖЕНИЕ,УВАЖЕНИЕ,...,...".......и размышлять на эту ТЕМУ вообще.

Кристаллы воды твоего тела "ответят" на это отдельно от себя взятое СЛОВО,соответственно постепенно закристаллизуются,и... УВАЖЕНИЕ как таковое законно войдёт в твою жизнь.Признаков УВАЖЕНИЯ вокруг станет больше и больше,сначала- увидишь это на других рядом с собой,потом-на себе,чаще и чаще,-пока уже твой собственный мозг "воочию" не убедится,что ..."Да Я достоин уважения!! Точно!".,и тогда новое Убеждение плавно и прочно само войдёт в твою жизнь,вдоволь накушавшись фактических доказух,и твоя самооценка поднимется сама собой,ты и не заметишь этот процесс,увлёкшись процессом  медитирования на СЛОВА.:о))

Игра с кристаллами ВОДЫ тела-это увлекательная игра с собой в изменения себя,минуя недоверчивый мозг.Все эти игры в итоге повысят самооценку.

Рекомендуется медитировать таким образом на слова "СВЕТ","ВОЛЯ","ЛЮБОВЬ","ДОБРО","УДАЧА"...ну и т.д. и т.п.-чего кому хочется,чтоб СТАЛО,вообще,или же для повышения самооценки.

ЕСТЬ...?? .А оно мне НАДО????...

.....чтоб ажжж дух захватывало от себя???

    Можно обскакать самого себя.Для этого надо обозреть "левый столбик" списка,где жёсткой "самокритичной" рукой ты выписал свои "недостатки",которые уже есть.

Но.....еееесли превратить их в наиценнейшие свои ценности,то за счёт этих УЖЕ имеющихся в наличие недостатков=ценностей, можно просто взметнууууть свою самооценку до небес!!!!!!!!!!!!!!

Если ты раньше чурался того,что ты злой,и сейчас держишь это за недостаток,который вознамерился поменять на противоположное достоинство "добрый",то теперь пере-верь в другое,и поверь,что злой-это достоинство,и никакой не недостаток..Злой-это крутейшее твоё достоинство..ОК,особенность-если хотите(обалдевшему мозгу) .И перестань чураться собой-злым.Начни себя-злого ценить.И это мгновенно повысит твою самооценку.

**Не будет ли это ударом по человеческим добродетелям? (сразу все почему-то этого боятся).

Дорогой мой друг!!! Тот,у кого "я злой" входит в разряд само-собой,тот из-за того,что он злой,НЕ МУЧАЕТСЯ,и  вопросами самооценки не озабочен уж точно,и тот никогдаааа не впишет "злой" в свои недостатки.И если какой-то "камикадзе" скажет ему,что его злость-это недостаток,он загрызёт его нормальными,достойно-злыми своими зубами.

А ты-считаешь свою злость -недостатком,и от этого страдает собственная  самооценка..Ты само-КРИТИЧНО вписал свою злость не в список своих достоинств,а именно в список своих недостатков!!!!-что уже само за себя говорит о том,что,просто перестав чураться своей злости,ты не станешь "исчадием зла".Просто,перестав чураться себя-злого,ты всего лишь поднимешь свою самооценку,не более того.И никто даже в твоём окружении от этого поднятия не пострадает..

Лишь ТЫ ЛИЧНО начнёшь чувствовать себя ХОРОШО,отпустив свою злость на свободу,помохав ей на прощание ручкой. Злость ведь только потому была с тобой,что ты её пленял,не отпускал  своим чуранием.(к тому же--самооценка страдала).. Полный букет..

Разница между  злым и "злым"  понятна?

Почему самооценка может взметнуться до небес??? А потому,что ПРИНЯВ свой бывший "недостаток",(т.е. и  свою ТЕНЬ тоже),ты реально взлетишь до небес,т.к. ты приобрёл частичную ЦЕЛОСТНОСТЬ по паре "злой/добрый",и по этому вопросу -вопрос закрыт,со всеми приятными последствиями взлетания до небес от счастья ПРИЯТИЯ.:о)) .

Всё же принять свою "обратную сторону медали"-это здорово! Теперь ты имеешь право быть то добрым,то злым,-и ничего тебе за это не будет (в плане того,что ты сам же себя потом уже  НЕ начнёшь неприятно грызть и истязать "муками совести" за свою злость=как недостаток). Если ты знаешь,что тебе можно быть злым(сам себе разрешаешь),то ...не станет и причин быть злым.Вот увидишь.Злости,принятой тобой, теперь нет надобности выплёскиваться сквозь решётки НЕприятия.Она на полянке свободно и БЕЗ ТЕБЯ погуляет.

Ну и исчезнет масса сторонних манипуляций,авторы которых использовали твой ЗАПРЕТ на "быть злым" для того,чтобы,понукаемый их очередным упрёком "ай-ай-йа,ну ты и злой!",как кнутом,ты каждый раз кидался доказывать,что ты совсем "не злой,а очень даже добрый",по ходу надрываясь на ниве сторонних интересов,и параллельно глухо прогрызая себе мозг угрезениями совести,теряя свою самооценку,опуская её ниже плинтуса,из-за своего такого "недостатка"..

Мда..Жуткая картинка.Куууча "человеческих добродетелей" в одном флаконе..А скорее,-элементарный простор для манипуляторов.

А вот ПРИНЯТЬ свой "недостаток"- гарантия повышения своей самооценки.

===============================

Вот такие неожиданные,скрытые методы поднятия самооценки.

Остальные ,обычные методы поднятия самооценки ты,мой друг,можешь найти на просторах интернета.

Удачи.